Ha llegado el momento de vivir

Ha llegado el momento de vivir

La vida es como es y, por mucho que lo intentemos, habrá cosas que no podamos controlar, problemas que no podamos evitar. La vida implica experiencias negativas y situaciones difíciles de las que ninguno nos podemos librar. Lo que SÍ podemos hacer es decidir cómo nos enfrentamos a esos problemas

Quiero compartir con vosotros mi última experiencia vital de cómo enfocar la vida en estas situaciones, cómo crear una filosofía positiva que nos ayude como estrategia de afrontamiento para superar los problemas, para crecernos en la adversidad. Y esto lo podemos hacer a través del pensamiento y el lenguaje interno.

Una vez que me he levantado tras una dura y estresante caída estas son mis conclusiones espero que te sirvan amigo lector.

  • Haz lo que te haga sentir bien contigo mismo

Vive según tus propios valores. Respétate y respeta aquello en lo que crees. Cuando estés en una situación difícil,  sea personal, laboral, física o mental, en la que no sepas que decisión tomar y los demás no puedan ayudarte, mira dentro de ti y haz lo que te haga sentir bien a ti, en ocasiones esa será la mejor decisión. No escuches nunca los falsos aduladores que te dicen debes irte pero a la vez te piden ayuda.  Es una trampa cruel.

  • Hazlo lo mejor que puedas

Nadie es perfecto, buscar la perfección solo puede llevar a la frustración, en cambio buscar ser todo lo perfecto que uno pueda ser, es decir, hacerlo lo mejor posible, es una idea mucho más certera. Siempre que hayas hecho todo lo posible, habiendo puesto el esfuerzo y la intención, si al final no sale como esperabas es porque no estaba en tus manos, y al menos sabes que puedes estar tranquilo en ese aspecto. Ahora, estoy más tranquila que nunca porque los cimientos del castillo que yo construí son sólidos.

  • Crea tus propios estándares y normas, y trabaja según ellos

Uno debe tener normas personales, límites, reglas, porque son en base a las cuales guiamos nuestras vidas. Debes saber qué tipo de persona quieres ser, que quieres que te defina y que clase de cosas entran dentro de ser o no ser de esa manera, para así poder evitar todo aquello que se salte las normas y te aleje de tus objetivos y de quien deseas ser. Estas normas y estándares son personales, diferentes para cada uno, y además no tienen por qué aplicarse a todo o estar para todo, estarán en las áreas vitales que más nos importen. Tenerlos te ayudará en muchas situaciones difíciles en las que necesites guía, orientación o autoconocimiento para poder superar el problema. En ocasiones serán preventivos y te evitarán muchos problemas y situaciones negativas. El problema llega cuando quieren cambiarte, manipularte y en todo momento te dicen “lo mal que lo haces”. No escuches, sigue tus normas y valores.

  • Haz aquello que tenga sentido para ti

La vida está llena de situaciones en las que no hay ni bien ni mal, en las que no hay una respuesta clara o “correcta”, y en estas situaciones lo mejor es hacer lo que tiene sentido para uno mismo. Tu eres tú, no vivas tu vida en base a lo que piensan o harían los demás. Este es el principal motivo que me obligo a pasar a la acción. Nada tenía sentido, nada estaba bien, ya no era mi vida y había dejado de ser  mi proyecto.

5- Acepta los errores y aprende de ellos

 

Arriesgarse a veces es necesario, puede que fracasemos pero ello será un aprendizaje del cual creceremos. Uno no debe rendirse, todo fracaso implica aprendizaje, todo error implica saber algo nuevo. Una vez somos adultos esta es la única forma que tiene la vida de enseñarnos lecciones. Si dejas de hacer cosas por miedo nunca sabrás que podría haber pasado.

  1. No dejes que te manipulen

Cuando ya no te quieren te intentarán hacer dudar sobre todo lo anterior. Es aquí donde debes mantenerte fuerte y saber que ha llegado el momento de vivir, es decir de cambiar de aires, de pareja, de trabajo, de ciudad… no tengas miedo, una etapa mejor te está esperando.

Mara Belén Arén

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