MAYORES Y FELICES: EVITANDO EL APAGÓN EMOCIONAL

El programa “Mayores y Felices” está destinado a personas mayores interesadas en desarrollar un proceso de envejecimiento activo. El ritmo frenético de la sociedad actual favorece a que, a medida que envejece, el individuo tienda a sentirse menos útil. Desde Activos y Felices queremos combatirlo, haciendo que nuestros mayores tomen de nuevo el control de sus vidas.

Los “no sé”, “no puedo”, “no quiero”, “no me acuerdo” llevan a un apagón emocional con graves consecuencias y, por eso, hay que enfrentarlos con un plan de acción integral. De esta manera, trabajaremos cuerpo (mediante el ejercicio físico y la alimentación), la mente (con aplicaciones de neurociencia, Mind Moves) y el plano emocional (gracias al coaching) para lograr una tercera edad plena.

 

 

 

TALLERES REALIZADOS:

Taller interactivo en Cuadros
Conferencias en Cabreros del Río
Talleres/Conferencias en Cacabelos
Conferencia/Taller en Castrocontrigo
Taller en Cisterna
Conferencia en Mansilla de las Mulas
Charlas en la Robla
Conferencia en Santa María del Páramo
Taller en Valderas
Taller en Valencia de Don Juan
Charla en Villadangos
Charla de Melody

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