Y es que, si bien todos los géneros de baile confieren algún tipo de beneficio, bailar tango ayuda a conectarte con la otra persona, a controlar mejor el propio cuerpo y a trazar vínculos con el otro
Lugar de impartición: Sede de Activos y Felices. Edificio ADA CHF
Duración: 1 hora 30 min.
Mínimo 10 personas para comenzar el taller
Fecha: Todos los viernes de cada mes.
Hora de comienzo. 19:00 Horas
Donativo: 20 Euros por persona.
Profesora: Isabel Fernández Cañas
INSCRIPCION
También puedes llamar por teléfono al 661677696
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Aunque es característico de la región del Río de la Plata, el tango se ha convertido en el baile más popular de Argentina y de parte de Latinoamérica. Su influencia ha llegado también a nuestro país y cada vez son más las personas que se decantan por aprender esta sensual danza. Pero es que este “pensamiento triste que se baila”, como bien lo describió el poeta Enrique Santos, también se usa como terapia para tratar algunas enfermedades y trastornos, así como ejercicio para las personas Altamente Sansibles
Y es que, si bien todos los géneros de baile confieren algún tipo de beneficio, bailar tango ayuda a conectarte con la otra persona, a controlar mejor el propio cuerpo y a trazar vínculos con el otro. El psiquiatra clínico y psicoanalista Federico Trossero, autor del libro “Tango Terapia”, asegura que su acción terapéutica “reside, fundamentalmente, en la intensidad y la profundidad de las emociones que despierta cuando se baila y se escucha su música o su poesía”.
Asimismo, relata que el tango pone a quienes lo practican “en fuerte contacto con nuestras dificultades, cualidades o conflictos, en una clarísima y contundente muestra de cómo somos y cómo interactuamos con la pareja y el grupo”. “Esto –añade- nos ayuda a superar las barreras de nuestro desarrollo personal y a llevar adelante una vida plena de realizaciones y goce”.
Tal y como señalan otros expertos, el tango acrecienta el autoconocimiento, potencia la autoestima, facilita los desbloqueos físicos y emocionales e integra mente y cuerpo. El abrazo cerrado, el conocido como milonguero, es el que genera mayor contacto y el que más se usa en las terapias que plantean el tango como una herramienta eficaz. Genera tal contacto físico y emocional que pone en juego toda nuestra química. Se busca confianza y encuentro, más allá incluso del placer erótico que pueda generar.
Además de todas las cualidades espirituales y emocionales que puede aportar el tango, existen también algunas físicas que no podemos olvidar. En primer lugar, es bueno para la salud cardiovascular, pues es un ejercicio de resistencia e intensidad. Asimismo, aumenta la movilidad y mejora el equilibrio en aquellas personas en personas con enfermedades como el Parkinson o incluso en aquellas que han sufrido problemas cerebrovasculares.
Igualmente, ayuda a ejercitar la mente, pues la dificultad del paso y la importancia de la interacción entre las parejas obliga a estar muy concentrado. Así, se ha demostrado que el tango mejora la plena conciencia más que otras terapias como la meditación, e incluso ayuda a controlar enfermedades degenerativas como el Alzheimer.
En definitiva, el tango es un baile con más de 100 años de historia, consagrado en Argentina y Sudamérica y con cada vez más adeptos en el resto del mundo. Por eso, su práctica puede ser realmente interesante para sobrellevar el estrés que nos produce el día a día. ¿Te animas a practicarlo?
