TALLER: EL JARDÍN DE TUS EMOCIONES – APRENDIENDO A CULTIVAR LAS EMOCIONES DE TU PROPIA VIDA

  • Comprensión profunda de nosotros mismos y de nuestras emociones
  • Técnicas de relajación y gestión emocional
  • Seguimos gestionando los pensamientos que provocan muchas de nuestras emociones.
  • Los puentes emocionales, aprender a cambiar y elegir nuestras emociones
  • Meditación breve para nuestro día a día.
  • Espacio para compartir.
“Vive para que tu cuerpo sea el continente de tus emociones y no el recipiente de su ausencia”

Día: 15-3-2020
Horario: De 10:00 a 14:00
Lugar: Espacio Vías – Avda. Padre Isla, 48 – León
Donativo: 30€ (20€ para desempleados, menores de edad y discapacitados)
Entrega de certificado acreditativo.
Lleva ropa cómoda, una esterilla y un cuaderno.
PINCHA AQUÍ PARA INSCRIBIRTE
PLAZAS LIMITADAS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Fecha

Mar 15 2020

Hora

10:00 am - 2:00 pm

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