Los talleres de habilidades sociales se hacen bajo demanda y se fija la fecha definitiva en el momento en que haya un número suficiente de interesados (con un máximo de 10).
Los instructores son Elena Heads. Trabajadora Social e Isidro Garcia Getino. Psicologo
Información sobre el taller de habilidades sociales
A continuación encontrarás más información sobre el formato, metodología y contenidos de los talleres presenciales. Están dirigidos a grupos muy reducidos y se realizan a medida, así que lo mejor es que solicites más información a través del FORMULARIO DE CONTACTO para consultar sobre próximas fechas.
Formato
Se organizarán talleres mixtos y sólo para hombres o mujeres según las preferencias de cada uno de los asistentes. Los talleres combinan teoría con ejercicios prácticos y tienen una duración estimada de 8 horas, dividiéndose en 4 horas por la mañana, una pausa para comer, y 4 horas por la tarde.
Si los asistentes lo solicitan al finalizar el taller se hará una sesión práctica de habilidades sociales sobre el terreno con el apoyo de los instructores, la cual consiste en salir a conocer y relacionarse con gente para terminar de eliminar miedos y empezar a sentirse cómodo socializando.
El mínimo necesario para que se pueda realizar el taller es de 4 asistentes y el máximo de alumnos permitidos es 10.
Objetivos
El objetivo de este taller de habilidades sociales es que, en un ambiente distendido y relajado, adquieras aquellas competencias y actitudes que te permitirán controlar mejor tu relación con los demás para establecer relaciones sociales más satisfactorias.
Ya sea por miedos o porque a menudo no saben cómo gestionar las situaciones, muchas personas se sienten incapaces de influir positivamente en los resultados de sus relaciones sociales.
Creen que el hecho de que una interacción social vaya bien o vaya mal depende siempre de factores ajenos a ellos. Pero con unas buenas habilidades sociales el resultado sí que puede depender de uno mismo.
Las habilidades sociales no son innatas. Son hábitos adquiridos y por lo tanto pueden mejorarse a base de conocerlas y practicarlas. Para facilitar su aprendizaje este taller se estructura en tres grandes apartados:
CONFIANZA
La base de las relaciones sociales son el autoconocimiento y la autoestima. Aquí profundizarás en la relación contigo mismo para que empieces a descubrir y potenciar tus recursos personales a la vez que aprendes a socializar transformando tus debilidades en fortalezas.
CONTROL
Aprenderás las habilidades de comunicación necesarias para poder iniciar y mantener relaciones sociales fluidas y constructivas, así como la capacidad asertiva que te permitirá controlar mejor tus interacciones con las personas..
CONEXIÓN
Aquó obtendrás los recursos necesarios para expresar empáticamente tus emociones, establecer vínculos y generar cercanía en tus relaciones. También aprenderás a interpretar las señales no verbales de comodidad e incomodidad
Contenido
Los siguientes son los contenidos específicos del taller de habilidades sociales. Sin embargo, siempre se personalizan según tus necesidades y las de los demás asistentes, por lo que si deseas profundizar en algún aspecto no te olvides de hacérnoslo saber antes del taller.
1. Detectar tus fortalezas
Empezaremos con algunos ejercicios que probablemente te descubran recursos personales que desconocías tener, y veremos cómo convertirlos en los pilares que te permitirán relacionarte mejor con los demás.
2. Comprender tus miedos
Muchas veces los miedos son tremendamente paralizantes y nos privan de nuevas experiencias vitales. Aquí entenderás su origen, cómo funcionan, y los pensamientos y actitudes más adecuados para aceptarlos, vencerlos y empezar a actuar.
3. La comunicación asertiva
La comunicación humana es más compleja de lo que parece, y un error en cualquier parte del proceso puede conducir a malentendidos, enfados o rechazos. Aquí trabajaremos los aspectos críticos de la comunicación que te permitirán controlar el mensaje que reciben tus interlocutores para crear relaciones basadas en la confianza.
4. Iniciar conversaciones
Trabajaremos varias formas de abrir conversaciones en cualquier tipo de entorno social, ya sea en una fiesta, reunión de trabajo, presentación, o incluso en un bar. La idea es que te sientas cómodo entablando conversaciones con gente desconocida mientras justificas tu actitud para generar empatía en tu/s interlocutor/es.
5. Mejorar tu capacidad de convencer
Muchas veces las personas toman decisiones de forma irracional, debido a que la mente está diseñada para buscar atajos en la toma de decisiones. En este apartado comprenderás los mecanismos por los que la gente decide y cómo incorporarlos de forma natural en tu comunicación.
6. Comunicarte emocionalmente
La comunicación emocional es la forma más efectiva de establecer la conexión adecuada con tus interlocutores y evitar rechazos. Aprenderás las 3 claves imprescindibles para incorporarla en tu estilo de comunicación y mejorar tus relaciones sociales.
7. Escucha activa
Ser capaz de escuchar correctamente es una habilidad muy importante porque hará que las personas se sientan más a gusto a tu lado y quieran pasar más tiempo contigo. En este apartado interiorizarás las técnicas para no tan sólo escuchar, sino empatizar y agradar más.
8. Lenguaje corporal
La comunicación no verbal es otro aspecto clave de las habilidades sociales. Aquí entenderás sus funciones, los errores más habituales, y formas de utilizarlo para crear vínculos más profundos en tus relaciones sociales.
¿El resultado? Más carisma
Finalmente haremos un repaso de todo lo aprendido y entenderás las claves que pueden convertir a una persona en alguien mucho más carismático.
