Envejecimiento saludable

Envejecimiento saludable

Programa para la promoción del Envejecimiento activo, una actividad con una elevada consideración entre la población que año tras año participa. Este programa terapéutico (que tiene, como telón de fondo, la promoción de  vida saludable para el amplio colectivo de personas mayores que participan a lo largo de las sesiones  de estos talleres) será impartido  a modo de talleres prácticos,  por el Psicologo Isidro Garcia Getino y esta basado en el Método Mind Moves Neurociencias.

Se trata de un Taller Terapéutico, especialmente diseñado para descubrir el valor intrínseco de la felicidad y de «ser feliz», como soportes fundamentales de la salud, del bienestar y de la longevidad. A partir de esta vertiente terapéutica, se pretende incrementar los lazos emocionales, reforzar el equilibrio del sistema nervioso central y reducir los niveles de la presión arterial, cortisol y colesterol, a fin de disminuir los problemas físicos y el riesgo de incapacidad. Asimismo, el objetivo terapéutico pone un especial énfasis en reforzar el concepto de «autoestima» y neutralizar emociones negativas y sentimientos tóxicos destructores de la felicidad y de la longevidad.

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