Mayores y felices: evitando el apagón emocional

En este momento estás viendo Mayores y felices: evitando el apagón emocional

El programa “Mayores y Felices” está destinado a personas mayores interesadas en desarrollar un proceso de envejecimiento activo. El ritmo frenético de la sociedad actual favorece que a medida que se envejece, el individuo tienda a sentirse menos útil. Desde Activos y Felices queremos combatirlo, haciendo que nuestros mayores tomen de nuevo el control de sus vidas.

Los “no sé”, “no puedo”, “no quiero”, “no me acuerdo” llevan a un apagón emocional con graves consecuencias y, por eso, hay que enfrentarlos con un plan de acción integral. De esta manera, trabajaremos cuerpo (mediante el ejercicio físico y la alimentación), la mente (con aplicaciones de neurociencia, Mind Moves) y el plano emocional (gracias al coaching) para lograr una tercera edad plena.

Obtén información sobre este taller

    Ser informado de futuros eventos a través del correo electrónico proporcionado. (opcional)

    Talleres que te pueden interesar:

    sufrir no es necesario

    Sufrir no es necesario

    ¿Alguna vez pensamos con qué facilidad sufrimos? ¿Cuánta vida se nos escapa sufriendo?¿Cuánta energía desperdiciamos? ¿Cuántas ilusiones y esperanzas tiramos? ...
    Leer Más
    gestión del tiempo

    Gestión del tiempo

    - ¿Utilizas cada vez más la excusa "No tengo tiempo"? -¿Priorizas lo profesional por encima de lo personal en tu ...
    Leer Más
    habilidades sociales

    Habilidades sociales

    Los talleres de habilidades sociales se hacen bajo demanda y se fija la fecha definitiva en el momento en que haya un ...
    Leer Más
    envejecimiento saludable

    Envejecimiento saludable

    Programa para la promoción del Envejecimiento activo, una actividad con una elevada consideración entre la población que año tras año ...
    Leer Más
    m

    Coaching para jóvenes

    El Coaching ha demostrado su eficacia en el mundo del deporte y de la empresa y ahora Activos y Felices ...
    Leer Más
    Pasando a la acción

    Pasando a la acción

    Afirmaba Charles Darwin que “no es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que ...
    Leer Más