Psicología Positiva y Pensamiento positivo: Trampas de semántica
"Esta noche no he dormido bien. Me levanto cansada y con pocas ganas de empezar el día, y mucho menos de ir a trabajar. Me preparo un café y leo…
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"Nadie llegó a la cumbre acompañado por el miedo". Publio Siro. Origen y Causas ¿Recuerdas la primera vez que sentiste miedo? Seguramente serías un bebé y no serás capaz de…
La muerte de un ser querido, un divorcio, problemas en una relación interpersonal enfermedades de un@ mism@ o de un ser querido, preocupaciones económicas, catástrofes naturales, ir a la escuela, tener…
El absentismo y las bajas por estrés equivalen a 173,6 millones de jornadas laborales perdidas; es decir, casi 476 mil años completos. El coste anual en España por estas causas…
Un estudio realizado por investigadores de EE UU revela que la conexión entre el cuerpo y la mente está integrada en la estructura del cerebro. Los resultados indican que partes…
Este sencillo ejercicio te ayudará a bajar el ritmo y a disfrutar más de todo aquello que tengas que hacer. Durante el día, haz una breve pausa al terminar cada…
Cuando oímos la palabra “estrés” inmediatamente se nos viene a la cabeza algo desagradable. Esto es debido al uso coloquial que hacemos del término estrés, que hace que muchas veces…
¿Notas que vas a 1000 revoluciones por hora?, ¿tu cuerpo está más tenso de lo normal?, ¿te cuesta dormir y descansar bien?, ¿tus familiares te dicen que últimamente te notan…
Muchas personas se preguntan. ¿Cómo puedes mantener la energía a pesar de vivir tantas limitaciones físicas y de salud? Pasados los primeros momentos de enfado, rabia, aceptación de la…
El amor en las personas mayores es una de las partes más importantes, sea el amor de la pareja, los amigos, la familia y uno de los más importantes… el…