Sufrir no es necesario
Este Taller, ofrece pautas de comportamiento y ejercicios de autocontrol para entender la vida no como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.
Gestión del tiempo
Necesitas un sistema de organización personal que te permita mejorar tu calidad de vida sin tener que renunciar a nada de lo que has de hacer y debes hacer en el tiempo que tienes. Por más que lo necesites, el día no va a tener más de 24 horas, así que, si el tiempo no te llega para hacer lo que has de hacer, solo tienes una opción: cambiar la manera cómo te organizas.
Habilidades sociales
Se organizarán talleres mixtos y sólo para hombres o mujeres según las preferencias de cada uno de los asistentes. Los talleres combinan teoría con ejercicios prácticos y tienen una duración estimada de 8 horas, dividiéndose en 4 horas por la mañana, una pausa para comer, y 4 horas por la tarde.
Envejecimiento saludable
Programa para la promoción del Envejecimiento activo, una actividad con una elevada consideración entre la población que año tras año participa. Este programa terapéutico (que tiene, como telón de fondo, la promoción de vida saludable para el amplio colectivo de personas mayores que participan a lo largo de las sesiones de estos talleres)
Coaching para jóvenes
El Coaching ha demostrado su eficacia en el mundo del deporte y de la empresa y ahora Activos y Felices lo pone nuevamente al servicio de los jóvenes de la mano de Belen Aren , Coach y directora del digital “Experiencia y Juventud . Es taller tiene como objetivo ayudar a los jóvenes en una de las decisiones más importantes de su vida.
Pasando a la acción
Afirmaba Charles Darwin que “no es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que mejor responde al cambio” ¿Pero cómo sobrevivir cuando las variaciones…
Actívate
Este programa pionero e innovador se enmarca dentro del plan de la entidad, en su programa de intervención con los colectivos de discapacidad intelectual en riesgo de deterioro cognitivo y personas en riesgo de exclusión social.
Mayores y felices: evitando el apagón emocional
El programa “Mayores y Felices” está destinado a personas mayores interesadas en desarrollar un proceso de envejecimiento activo. El ritmo frenético de la sociedad actual favorece que a medida que…